Med je známy nielen ako výživný a zdravý produkt, ale aj ako cenná súčasť prírodnej kozmetiky. Vďaka svojim hydratačným, protizápalovým a antibakteriálnym vlastnostiam sa med používa v mnohých receptúrach na starostlivosť o pokožku a vlasy.
V tradičnej kozmetike bol med využívaný na upokojenie podráždenej pokožky, liečenie drobných rán, ekzémov či akné. Jeho schopnosť viazať vlhkosť pomáha hydratovať suchú pleť a podporuje jej regeneráciu. Medové masky na tvár zjemňujú pleť, dodávajú jej lesk a pružnosť. Často sa kombinuje s ďalšími prírodnými ingredienciami ako jogurt, ovsené vločky, aloe vera alebo bylinky, ktoré zvyšujú jeho účinky.

V modernej kozmetike nájdeme med v rôznych produktoch – od pleťových krémov, balzamov na pery až po šampóny a kondicionéry na vlasy. Med pomáha posilňovať vlasové korienky, zabraňuje lámavosti vlasov a zlepšuje ich lesk. V kúpeľoch je med obľúbenou prísadou na prírodné soli alebo oleje, ktoré upokojujú telo a dodávajú pokožke jemnosť.
Výrobcovia prírodnej kozmetiky často zdôrazňujú, že med by mal byť čo najčistejší, najlepšie surový a bez chemických prísad, aby si zachoval svoje liečivé vlastnosti. Používajte ho však vždy v primeraných množstvách, pretože vysoké koncentrácie môžu byť pre citlivú pokožku dráždivé.
Domáce kozmetické prípravky s medom sú jednoduché na prípravu a účinné. Napríklad medová maska s banánom a olivovým olejom vyživuje suchú pleť, zatiaľ čo med s citrónom pomáha rozjasniť unavenú pokožku. Pre citlivú alebo problematickú pleť je vhodné kombinovať med s harmančekom alebo levanduľou.
Med nie je len sladkou potravinou, ale aj prírodným pomocníkom v starostlivosti o krásu. Pravidelné používanie medových prípravkov môže priniesť jemnú, hydratovanú a zdravú pleť aj vlasy, bez použitia agresívnej chémie.